 050-8806-087

 050-8806-087

את יכולה לעבור את המחזור החודשי
בקלות, ללא כאבים או תופעות לוואי.

לתכנן פעילות מבלי להרגיש שאת חוששת 
מבואם של הימים האלו בחודש

"אין לי מילים!
פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף.
השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות!
פחות כאב ואמצעי ספיגה…"

שיטת שרמן
הקורס המוביל בארץ, המעניק לך כלים
להקלה על תסמיני המחזור החודשי 

שיטה מהפכנית לעבור את המחזור החודשי
בקלות, ללא כאבים או תופעות לוואי

"אין לי מילים!
פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף.
השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות!
פחות כאב ואמצעי ספיגה…"

שיטת שרמן
הקורס המוביל בארץ, המעניק לך כלים
להקלה על תסמיני המחזור החודשי 

אשה יקרה, אם נמאס לך לסבול מ…

 מהסיוט הזה שמשבית אותך למשך מספר ימים בכל חודש

 מתחושת חוסר האונים מול הכאב העצום שכבר שום כדור לא ממשפיע עליו

 לשמוע מרופאים שהכאב שאת חווה הוא *נורמלי*, וככה זה להיות אשה

 לחשוב כבר על פתרונות קיצונים כדי לצאת מהעונש הזה

כאבי מחזור חזקים,
הפוגעים בתפקוד היומיומי שלך

דימום ווסתי כבד
או ארוך במיוחד

התכווצויות, כאבי גב,
בחילות והקאות בזמן המחזור

סרבול ואי נוחות מאמצעי ספיגה (טמפונים, פדים וכו')

עצבות או דיכאון, הרגשה
לא נעימה לעצמך ולסביבה

או אם פשוט לא נוח לך
עם "האיזור הזה"...

כאבי מחזור חזקים,
הפוגעים בתפקוד היומיומי שלך

דימום ווסתי כבד
או ארוך במיוחד

התכווצויות, כאבי גב,
בחילות והקאות בזמן המחזור

סרבול ואי נוחות מאמצעי ספיגה (טמפונים, פדים וכו')

עצבות או דיכאון,
הרגשה לא נעימה לעצמך ולסביבה

או אם פשוט לא נוח לך
עם "האיזור הזה"...

אני פה כדי להושיט לך יד, ולהראות לך שאפשר אחרת

בזכות אלפי נשים שלמדו את שיטת שרמן בעשור האחרון,
אני יודעת שאפשרי גם עבורך…

להקל מאוד על כאבי המחזור שלך

לקצר את משך
הימים

להשתמש בהרבה פחות אמצעי ספיגה

עצבות ועצבנות?
ללמוד שאפשר לחיות עם זה לגמרי אחרת

לחוש מחוברת לעצמך
ולנשיות שלך

ליהנות מאיכות חיים גבוהה, 

ומחיבור לעצמך גם בימים האלו

להקל מאוד על כאבי המחזור שלך

לקצר את משך
הימים

להשתמש בהרבה פחות אמצעי ספיגה

עצבות ועצבנות?
ללמוד שאפשר לחיות עם זה לגמרי אחרת

לחוש מחוברת לעצמך
ולנשיות שלך

ליהנות מאיכות חיים גבוהה, ומחיבור לעצמך גם בימים האלו

לאיזה תוצאות אפשר לצפות?

במסגרת 4 מפגשים קצרים, תצליחי להגיע
לתוצאות מדהימות ולשינוי מהפכני ביחס שלך אל גופך:

  • תחווי פחות כאב במהלך הווסת
  • תכירי טוב יותר את המחזוריות הנשית
  • תפחיתי את השימוש באמצעי ספיגה
  • תקבלי כלים שיסייעו לך לקצר את המחזור
  • תתחברי לעוצמה הנשית, ותחווי מחזורים מהנים
  • כן... את קוראת נכון. ב-4 מפגשים קצרים בלבד!

לאיזה תוצאות אפשר לצפות?

במסגרת 4 מפגשים קצרים, תצליחי להגיע
לתוצאות מדהימות ולשינוי מהפכני ביחס שלך אל גופך:

  • תחווי פחות כאב במהלך הווסת
  • תכירי טוב יותר את המחזוריות הנשית
  • תפחיתי את השימוש באמצעי ספיגה
  • תקבלי כלים שיסייעו לך לקצר את המחזור
  • תתחברי לעוצמה הנשית, ותחווי מחזורים מהנים
  • כן... את קוראת נכון. ב-4 מפגשים קצרים בלבד!

 

מתי והיכן:

  בימים אלו מתקיימים מספר קורסים
  באיזורים שונים בארץ. 

  פירוט הקורסים הקרובים: 

הקורס יתקיים בימי רביעי
בין השעות 18:30-22:00

כתובת: מרכז "הבית", רח' האומן 22, קומה ג', ירושלים.

תאריכי הקורס:
23.5.18 | 25.4.18 | 14.3.18 | 7.3.18

עלות (לפני הנחת קופון): 945 ש"ח
קוד קופון: JLM2102

עלות (לפני הנחת קופון): 945 ש"ח
קוד קופון: TVN080293

מידע ישלח למתעניינות (יש להרשם כאן בטופס ולציין מקום מגורים)

עלות (לפני הנחת קופון): 945 ש"ח
קוד קופון: KRML0702

עלות הקורס
945 ₪*

*חברה מביאה חברה- כל חברה תזכה אותך ב 10% הנחה

בנוסף, כמשתתפת בקורס אני רוצה להעניק לך מספר הטבות:

קורס דיגיטלי עם מירב שרמן

המכיל את כל תכני הקורס, לחזרה ורענון


שווי המתנה 855 ₪

חוברת דיגיטלית

שתלווה אותך לאורך הקורס ולאחריו


שווי המתנה 70 ₪

שובר הנחה למפגש אישי עם מירב שרמן

שעתים המיועדות רק לך, להדרכה אישית, או טיפול במגע ודמיון מודרך המסייע לטפל בחלקים רגשיים העשויים למשפיע על תסמיני הווסת ולטפח גישה חדשה ומבריאה

עלות המפגש (לפני ההנחה): 550 ש"ח

 שווי המתנה 275 ₪

להצטרף לקורסים הבאים לרענון

הזכות לבוא ולחזור על הקורס בכל עת, ללא הגבלה


 שווי המתנה 550 ₪

כניסה חופשית לוובינרים (שידורים חיים)

במשך שנה! השידורים מתקיימים אחת לחודש, להטמעת השיטה

עלות השתתפות בוובינר : 65 ש"ח

 שווי המתנה 780 ₪

סה"כ שווי המתנות:
2530 ₪

סה"כ שווי המתנות:
2530 ₪

 100% אחריות לשביעות רצון מהקורס

מאחר ואני מאוד מאמינה במה שאני עושה,
אני רוצה להעניק לך התחיבות מלאה לכספך.
תוכלי להשתתף בקורס,
ואם אחרי השיעור הראשון תרגישי שהקורס לא מתאים לך,
פני אלי,
ותקבלי החזר מלא!

כן, גם אני רוצה להצטרף לקורס, וליהנות ממחזור קל יותר!

תוכן הקורס

יסודות שיטת שרמן (שיעור 1+2)

מבוא: מהי שיטת שרמן?
מה נשים היו עושות פעם?
מבנה המע' הנשית (אנטומיה).
מה קורה בגוף בזמן ביוץ? מה קורה בימי הווסת?
כיצד ניתן להיפרד מתפיסת הברז הדולף?
הכרת המבנה ותפקידה של רצפת האגן, וכיצד נכון להתנהל איתה – רפואה מונעת.
כיצד לעודד את הגוף לפעולה אקטיבית – הערך המוסף של שיטת שרמן.
שילוב השיטה בחיי היומיום. הכרת שפת האיתותים של הגוף.

פעמים רבות נשים יוצאות מהשיעור  הזה בתחושה של
"מדהים. איך זה שאנחנו לא ודעות דברים כאלו"
"אני לא מאמינה שאני אומרת את זה, אבל אני סקרנית וממש מחכה כבר לווסת שלי"
– משפט שנאמר כ"כ הרבה פעמים, וכל פעם מפתיע ומרגש מחדש.

שיעור 3:
הקלה בכאב

המרכיב הפיזיולוגי והמרכיב הנפשי המשפיעים על הכאב. 
כלים מעשיים להקלה מיידית על הכאב.

שעור מרתק להתמודדות עם הכאב ממקום עמוק ומעצים. כלים נפלאים לחיים.

שיעור 4: 
הקלה על תופעות קדם וסתיות

מה עושים עם העצבות והעצבנות לפני קבלת הווסת?
מסתבר ש… מתחת לתופעות האלו יש תבונה שמחכה שתגלי אותה. איך לשלב בין חכמת "האוהל האדום" לקצב החיים המערבי.

בברכת "כל וסת שיעור", ברוכה הבאה למסע של גילויים, לשפה נשית, צעדים בדרך חזרה הביתה, אל עצמך.

 

מי אני, ומהו הסוד שמאחורי שיטת שרמן?

נעים מאוד, שמי מירב שרמן, אם לשתי בנות מקסימות.  אני אקדמאית (B.A. במתמטיקה ומדעי המחשב) ועסקתי בעברי בתכנות מחשבים  והוראת מתמטיקה.

הכל השתנה לקראת לידתה של ביתי הבכורה. הייתי בטוחה שאני מגיעה מוכנה ללידה, אבל למציאות היו תכניות משלה.  שום כלי מעולם המחשבים לא הכין אותי לתחושת חוסר האונים שחוויתי לנוכח הפער בין מה שתכננתי ללידה, לבין מה שקרה בפועל.
לשמחתי, הלידה השניה היתה עבורי מעין חוויה מתקנת,  וכך מצאתי את עצמי נשאבת אל עולם הלידה ונרשמת לקורס דולות (תמיכה בלידה). בעודי לומדת על עולם הלידה המרתק, חוויתי קשר ברור לווסת. חשתי שלא ייתכן שבלידה אומרים לאישה "את יכולה להרפות, הגוף שלך יודע איך לעשות זאת", ובזמן הווסת משתיקים אותה ב"זה יעבור לך, קחי כדור". כך קרה ומצאתי את עצמי שוקדת על פיתוח השיטה שהוכחה עם הזמן כמסייעת לחיבור עם הגוף,  לקיצור משך זמן הווסת ולהפחתת תופעות הלוואי.

שיטת שרמן זוכה להדים נרחבים בארץ ובעולם מאלפי נשים מרוצות,
וכיום, יותר ויותר נשים מבקשות ללמוד אותה.  אני שמחה להפיץ ידע נשי שהוא חלק מהמהות שלנו, שמחה על כל אשה שמצטרפת למסע, כשאת חוזרת הביתה, אל עצמך.

מי אני,
ומהו הסוד שמאחורי
שיטת שרמן?

נעים מאוד, שמי מירב שרמן, אם לשתי בנות מקסימות.
אני אקדמאית (B.A. במתמטיקה ומדעי המחשב)
ועסקתי בעברי בתכנות מחשבים  והוראת מתמטיקה.

הכל השתנה לקראת לידתה של ביתי הבכורה.
הייתי בטוחה שאני מגיעה מוכנה ללידה, אבל למציאות היו תכניות משלה.
שום כלי מעולם המחשבים לא הכין אותי לתחושת חוסר האונים שחוויתי
לנוכח הפער בין מה שתכננתי ללידה, לבין מה שקרה בפועל.

לשמחתי, הלידה השניה היתה עבורי מעין חוויה מתקנת,
וכך מצאתי את עצמי נשאבת אל עולם הלידה ונרשמת לקורס דולות (תמיכה בלידה).
בעודי לומדת על עולם הלידה המרתק, חוויתי קשר ברור לווסת.
חשתי שלא ייתכן שבלידה אומרים לאישה
"את יכולה להרפות, הגוף שלך יודע איך לעשות זאת",
ובזמן הווסת משתיקים אותה ב"זה יעבור לך, קחי כדור".

כך קרה ומצאתי את עצמי שוקדת על פיתוח השיטה 
שהוכחה עם הזמן כמסייעת לחיבור עם הגוף,
לקיצור משך זמן הווסת ולהפחתת תופעות הלוואי.

שיטת שרמן זוכה להדים נרחבים בארץ ובעולם מאלפי נשים מרוצות,
וכיום, יותר ויותר נשים מבקשות ללמוד אותה. 

אני שמחה להפיץ ידע נשי שהוא חלק מהמהות שלנו,
שמחה על כל אשה שמצטרפת למסע,
כשאת חוזרת הביתה, אל עצמך.

על מה מבוססת שיטת שרמן?

השיטה מבוססת על ידע פיזיולוגי מעולם הלידה (בהכשרתי אני תומכת לידה), ההתאמה לווסת נבדקה מול יהודית שריג ז"ל שהובילה בזמנו את תחום רצפת האגן בארץ, ומקבלת כל הזמן חיזוקים ודיוקים מאנשי מקצוע מתחומים משיקים, ומכל אשה שבאה ללמוד את השיטה.

זו ההזדמנות שלך להצטרף לסדנא שזכתה לעדויות ופידבקים נלהבים מאלפי נשים מרוצות, שראו חובה להעביר את הידע הייחודי הלאה לנשים נוספות

אין לי מילים! פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף. השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות! פחות כאב ואמצעי ספיגה..

העובדה שהשיטה פותחה על בסיס רפואי היתה משמעותית עבורי. כבר במחזור הראשון בו השתמשתי בשיטה, נעלם השימוש במשככי כאבים והשתמשתי בפחות תחבושות

אני מרגישה הקלה מאוד מאוד גדולה לקבל מחזור, ולקבל אותו באהבה (!), לשמוח כשהוא מגיע זה משהו שבעבר יכולתי רק לדמיין אותו.

זו ההזדמנות שלך להצטרף לסדנא שזכתה לעדויות ופידבקים נלהבים מאלפי נשים מרוצות, שראו חובה להעביר את הידע הייחודי הלאה לנשים נוספות

אין לי מילים! פתחת לי דלת לעבודה מדהימה עם הגוף. השיטה התיישבה לי על הלב, ויש גם תוצאות! פחות כאב ואמצעי ספיגה..

העובדה שהשיטה פותחה על בסיס רפואי היתה משמעותית עבורי. כבר במחזור הראשון בו השתמשתי בשיטה, נעלם השימוש במשככי כאבים והשתמשתי בפחות תחבושות

אני מרגישה הקלה מאוד מאוד גדולה לקבל מחזור, ולקבל אותו באהבה (!), לשמוח כשהוא מגיע זה משהו שבעבר יכולתי רק לדמיין אותו.

תודה רבה על הלימוד המעניין והחשוב מאין כמותו. דבר שאמור להיות לנו טבעי, בלי שאלות הפך להיות משהו לא מוכר שצריך ללמוד אותו ולהתחבר אליו, להרגיש. תודה על הלימוד שמחבר אותי אל גופי ואל הטבע שקצת נשכח. תודה על עצות, ידע ויחס מיוחד.

אני בת 28. מאז שאני זוכרת את עצמי הייתה לי וסת ארוכה, וחששתי ממצב של "עקרות הלכתית". נרשמתי לקורס והתחלתי לתרגל את השיטה. לשמחתי הרבה, הצלחתי להקדים את הטבילה במקווה ביום אחד, וב"ה נכנסתי להריון..

חייבת לספר לך שב"ה אחרי הלימוד אצלך ניסיתי קצת ליישם וזה פשוט מדהים. פתאום הגוף יותר יודע מה נכון לו להשאיר ומה הוא לא רוצה. זה כל כך כייף להרגיש את ההרגשה הזו. כהשגיעו ימי הווסת זה היה ללא כאב. בכלל... כאילו בזכות ההקשבה לגוף, הוא לא היה צריך לספר לי את זה בכאב. לומדת ממך וזה עוזר מאוד. תודה רבה!! הרבה הצלחה בעשייה המדהימה הזו:)

תודה רבה על הלימוד המעניין והחשוב מאין כמותו. דבר שאמור להיות לנו טבעי, בלי שאלות הפך להיות משהו לא מוכר שצריך ללמוד אותו ולהתחבר אליו, להרגיש. תודה על הלימוד שמחבר אותי אל גופי ואל הטבע שקצת נשכח. תודה על עצות, ידע ויחס מיוחד.

אני בת 28. מאז שאני זוכרת את עצמי הייתה לי וסת ארוכה, וחששתי ממצב של "עקרות הלכתית". נרשמתי לקורס והתחלתי לתרגל את השיטה. לשמחתי הרבה, הצלחתי להקדים את הטבילה במקווה ביום אחד, וב"ה נכנסתי להריון..

חייבת לספר לך שב"ה אחרי הלימוד אצלך ניסיתי קצת ליישם וזה פשוט מדהים. פתאום הגוף יותר יודע מה נכון לו להשאיר ומה הוא לא רוצה. זה כל כך כייף להרגיש את ההרגשה הזו. כהשגיעו ימי הווסת זה היה ללא כאב. בכלל... כאילו בזכות ההקשבה לגוף, הוא לא היה צריך לספר לי את זה בכאב. לומדת ממך וזה עוזר מאוד. תודה רבה!! הרבה הצלחה בעשייה המדהימה הזו:)

"הכאבים פוחתים, כאבי הראש קטנים, הבצקות נעלמות, זמן הווסת מתקצר ביותר מיום, וההרגשה הכללית בקשר לגוף משתפרת מאוד"

"כנשים, שכחנו את הקול שלנו, עד כמה אנחנו שונות מגברים. נשים יודעות את הדברים האלו באופן אינטואיטיבי. הבנת הטבע קיימת. לא צריך להמציא אותה, אלא להיזכר בה"

"הגיע הזמן להסיר את מעטה הסודיות מעל הנושא", אמרה טובה בלחישה חתרנית.. "ומה עושים בסדנאות האלה?" התעניינתי, "חוץ מלדבר על זה ולהסיר את מעטה הסודיות? מתקנים את היחסים שלנו עם הוו [וסת]"

כן, גם אני רוצה להצטרף לקורס, וליהנות ממחזור קל יותר!


אפשר שאלה קטנה?

מגיל 17 ומעלה. לנערה בגיל צעיר יותר – עדיף שנדבר קודם טלפונית ונראה יחד מהי הדרך המתאימה ביותר עבורך ללימוד
לכל מי שהמחזוריות החודשית מאתגרת עבורה, בגוף או בנפש.
למי שסקרנית להבין טוב יותר את הגוף והנפש שלה כאשה.
לנשים שסובלות מכאבי וסת, ורוצות לקצר את מספר ימי הווסת, לנשים שנמאס מתחושת ה"טיטולים" בווסת, לנשים שרוצות להכיר את הגוף שלהן טוב יותר, לנשים שמרגישות מנותקות מעצמן בימים האלה, לנשים שחוות תופעות קדם וסתיות שמטריפות אותן (עצבות, עצבנות), לנשים שרוצות לשמור יותר על הסביבה (פחות פדים וטמפונים)
במידה והנך נוטלת גלולות ויש לך דימום, זה אומר שנבנתה רירית, וכעת, בווסת, היא נושרת.
את התהליך הזה ניתן לעודד באופן אקטיבי בעזרת השיטה. 
מעבר לכך, בעיני, מאחר ואת אשה, הלימוד הוא רלוונטי עבורך, מסייע לך להכיר אותך כמו שאת.
במידה ויש לך התקן, מעבר להרחבת הדעת שיש בשיטה, יש פידבקים נהדרים על קיצור הימים לנשים עם התקן.
החיבור ביני לבין ד"ר ברונו רוזן, נולד כך בדיוק – הוא שם התקן לנשים, והן סיפרו לו על קיצור הדימום בעקבות הלימוד של שיטת שרמן.
הקורס מאפשר לך הבנה וחיבור שעשויים לסייע לך גם בלידה.
עם זאת, יש נשים שחשוב להן התרגול בסמוך ללימוד,
לכן תוכלי לבחור אם להמשיך בלימוד, או להקפיא ולחזור ללמוד כשיהיה רלוונטי.
בכל מקרה, לכל מי שלמדה, יש זכות לבוא ולרענן ללא תשלום נוסף.
ברגע שהגוף לומד משהו דרך התודעה, היישום הוא ספונטני דרך הגוף.
מדהים לגלות את זה כל פעם מחדש. זה אומר שבעיני, מספיק להקדיש זמן לבוא וללמוד.
השינוי שמתחיל דרך התודעה, מוטמע בגוף, והתוצאות מרשימות.
השיטה מותאמת לגמרי לאורך החיים המערבי, ואפשרית גם עבור מי שסדר היום שלה לחוץ במיוחד.
מאחלת לך בריאות בשפע.
את מוזמנת ליצור איתי קשר באופן אישי, לתאר לי את מצבך ולפי זה נראה איך נכון יהיה להתקדם.
אם יש צורך לבדוק עם איש/אשת מקצוע, או המטפל/ת שלך, נעשה דיון משולב, ואשמח לתת לך הצעה מתאימה.
התוכן הוא אותו תוכן. למעשה, הקורס צולם כשמירב שרמן מנחה בלייב.
הקורס הדיגיטלי מאפשר לכל אשה באשר היא בארץ ובעולם ללמוד מביתה, בשעות הנוחות לה.
קורס פרונטלי מאפשר מפגש ישיר.
יש נשים שהקונספט הדיגיטלי יותר מתאים לאורח חייהן,
ויש כאלה שרק בלייב עובד להן.
בכל מקרה מי שמתחילה בדיגיטלי, יכולה להמשיך בקורס פרונטלי, ולהוסיף לתשלום רק את ההפרש,
ומי שנרשמת לקורס רגיל – בלייב, מקבלת את הדיגיטלי במתנה כבונוס.
נשמח ללוות אותך בדרך הנכונה עבורך  🙂